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     這個季節(jié)一會兒冷一會熱，容易突發(fā)感冒，也是各種細(xì)菌和病毒活躍的時期。特別是床上用品中的螨蟲和細(xì)菌常常會在睡覺時引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病，或造成感冒反復(fù)及惡化。那么枕頭和床單應(yīng)該要如何消毒和清洗才能有健康的居住環(huán)境？
     高溫殺菌法
     首先將床上用品放進(jìn)一個大黑色袋子里。再選擇一個陽光充足的地方，把袋子放在陽光下曝曬2小時。因為黑色有吸熱功能，可以殺死床品中的細(xì)菌和螨蟲。不僅能殺菌消毒，床上用品還會有一股陽光的味道。
     低溫殺菌法
      除高溫滅菌外，低溫冷藏對抑制細(xì)菌生長同樣有很好的效果！首先還是先將床上用品放入黑色袋子中。冷藏一天后再拿出來，就會變得干凈！

      夏季天氣炎熱，床上用品上的汗?jié)n和異味也會影響生活環(huán)境和影響心情，所以需要經(jīng)常換洗。
      汗?jié)n。炎熱的夏天如果沒有空調(diào)，時時刻刻就像在蒸桑拿，瘋狂出汗，床上也會留下很多汗跡。汗?jié)n洗起來也不容易，但還是有辦法可以快洗。
      洗滌方法：將織物放入濃度為3%5%的冷鹽水中，浸泡1，2小時，再用清水沖洗。把冬瓜搗碎成泥，倒入布袋中，擠出液體汁，摩擦汗液，用清水沖洗。在清水中加入幾滴氨水，沖洗織物。
      怪味。春天和夏天很熱，衣服和床上用品或是其他織物上可能會有異味，尤其是毛巾。事實上，這些奇怪的氣味很多時候很難清洗掉，會很困擾。

      洗滌方法：床上用品和衣物如果晾曬不好，就會出現(xiàn)一股難聞的汗酸味，將白醋混合在水中，然后再把床上用品放進(jìn)水中浸泡大約五分鐘，把床品在通風(fēng)處晾干就可以了！也可以將床品放在洗衣機(jī)里面清洗，加入金紡，怪味自然沒了。
      居室環(huán)境宜通風(fēng)
      春天是呼吸道傳染病的多發(fā)季節(jié)。常見的傳染病包括：流感、流行性腦炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風(fēng)疹、猩紅熱等。這些感染能夠通過空氣、短距離接觸或與呼吸道分泌物接觸傳播。在人密集而空氣不流通的地方，會更容易發(fā)生病毒傳播感染。因此，房間內(nèi)要經(jīng)常通風(fēng)改善屋內(nèi)空氣質(zhì)量，防止細(xì)菌病毒傳播。一般最好在上午10點到下午3點之間打開窗戶。此外，綠色植物可以幫助凈化空氣，過濾和吸收有害放射性物質(zhì)，消除生活環(huán)境中的噪音?？膳c吊蘭、米蘭、綠蟑螂、竹子一起種植。